2017年07月24日

野球

こんにちは(^^)/





梅雨が明けて暑い日が続きますね。ι(´Д`υ)
日中に作業をされる方は、こまめに水分補給
休憩を挟んで熱中症に気を付けて下さいface11












さて先日、草野球の試合をしてきました‼icon129








人数合わせとして参加したのですが、
久しぶりに運動をするので
足を引っ張らないか不安でしたicon41




































































試合には負けてしまいましたが
なんとかエラーをすることもなく
打撃でも安打を放ち
無難に活躍しました...が( ˘ω˘)






次の日
激しい筋肉痛に襲われました(笑)










ウォーミングアップはもちろん
クールダウン、ストレッチは
必ずしましょうね?
でないとこんなふうに
なってしまいます(^_^;)笑



筋肉痛くらいで済めばいいのですが、
肉離れや靭帯損傷、腱断裂も
めずらしくないので
しっかりやっときましょう!!!








気持ちは若くても
体は老いていくので
みなさんも気を付けてくださいねicon196






以上、筑後院の野田でした。
  

Posted by 大塚整骨院 at 13:34Comments(0)

2017年07月10日

8月に向けて



今年もいつの間にか半年が終わってしまいましたface08
皆さんは今年前半いかがお過ごしだったでしょうかicon60

自分は今年前半はほとんど釣りにハマッていましたicon77
念願の50UPも釣れて満足している広川院の山本ですicon14icon14





後半も釣りをするのですが、
それより優先するイベントが8月にありますface02
それはライブですicon67icon67

10年ぶりくらいになりますが、
ライブのお話を頂きまして、今回出演させてもらう事になりましたicon64

今回のライブは自分が最近お邪魔するようになった、
福岡市春吉にある居酒屋の『はかた こぶし』10周年記念のライブとの事で、
そんな節目のイベントに参加させてもらえて嬉しいですicon12





ここの店員さんはちょくちょくライブをしていて、
今回ドラムの方が出れないらしく、ヘルプで入る事となりましたface10





皆さん忙しい中、各自練習して、週に1回集まり、合わせていますicon67





10年ぶりという事もあり、リズム感がなかなかつかめなかったり、
筋肉痛になったりと苦戦していますが、精一杯頑張りますicon09



                   はかた こぶし
                   福岡市中央区春吉1-7-16
                   092-724-3301
                   HP:http://fukuoka-izakaya.com






先日、朝倉市、東峰村、日田市、その周辺地域を襲った九州豪雨。
自分の母校が近く、友人もいるため無事か心配でした。
今もなお行方不明の方と連絡が取れておらず、
懸命の捜索活動が続けられているそうです。
豪雨の被害に遭われたすべての方々に、心よりお見舞い申し上げます。
  

Posted by 大塚整骨院 at 19:36Comments(0)

2017年07月01日

暑気払い

一年のなかで
  いちばん好きになれない季節
ことしもやってきましたicon03icon11face07


 じめじめ湿気
       
         icon73 わたしの頭のくせっ毛を自由奔放にしてくれますface07
              
         icon73 汗を大量生産してくれますicon10icon10icon10
  
            
    この季節、いいことなんてあるんだろうかicon60



でもicon67

        いやだface10     きらいface03


       そんなことばっかり思っていても
       梅雨は梅雨icon03
       前向きで乗り越えるしかないicon59     






ということで、腐れ縁の?飲み友達と
暑気払いに行ってきましたface02

今回言ったお店は
久留米の六ツ門にある「鶏屋39」というお店です。



名前のとおり鶏肉がおいしいお店ですicon22



まずは かんぱ~いicon142icon151



さあ! 食べるぞ~icon28





       食べる 食べるface08













お酒も進みビールの次はこれicon74

       





あ~美味しかったicon06


でも、梅雨が明けても
暑い暑い夏が待っています。

あと2.3回は暑気払いしなくちゃicon116   ですねface02

 

      icon142担当は 筑後院 おおつか でしたicon151
                 

        icon63参考までに...
              鶏屋39
              0942-38-7606
              久留米市六ツ門町10-16    

Posted by 大塚整骨院 at 07:57Comments(0)