2017年01月22日

新年会


こんにちは:
筑後院の野田です(´・∀・`)

また一段と寒さが増してきましたね
僕は毎朝
布団からなかなか
体を出せずに苦労してます…
みなさんはどうですか?笑



さて、先日
専門学校の同期で
新年会をしました


場所は鳥栖にある『ひなっ子』
というお店です。






学生の頃は毎日会っていたのに
卒業してからはなかなか
予定が合わず、
今回久しぶりに集まることが
できました




やはり、同じ苦楽を
共にした仲間達ですから
話に花が咲きますね\( ˆoˆ )/
あっという間に
時間が過ぎますicon108


みんな各々の目標に向かって
頑張っているようでした(`・ω・´)
海外へ挑戦しに行った奴もいますicon20


うかうかしていられないですねicon05



同期のみんなに
負けないように今年も一年
頑張っていきたいと思いますicon97



  

Posted by 大塚整骨院 at 17:16Comments(0)

2017年01月11日

運動不足・・・

新年を迎え早くも10日が過ぎましたねicon108
ようやく厄年が終わりホッとしている広川院の
ツルヒサですicon22

皆さんは年末年始どのように過ごされましたかicon79

僕の休暇は、息子の野球の自主トレに付き合って
キャッチボールしたり、ノック打ってやったりして
筋肉痛icon10
自宅の大掃除で脚立を登ったり降りたり
背伸びしての拭き掃除で筋肉痛icon10icon10
姪っ子・甥っ子連れてボーリングしたり
バッティングをして筋肉痛icon10icon10icon10
子供達がお世話になっているバレー部や
野球チームでの親子対決を張り切り過ぎて
筋肉痛icon10icon10icon10icon10
年明け7~9日まではずっと筋肉痛だったような・・・icon10icon10icon10icon10icon10icon10

つくづく運動不足を痛感しましたicon95









実は昨年も運動不足の為にとんでもない目にあいましたicon11
それは11月末の事・・・
息子の野球チームの鍛錬登山に参加させてもらう事になり
熊本県美里町にある日本一の石段3333段に登った時ですicon24

まぁ結論から言うと「もう二度と登りませんicon67icon10

楽には登れないと思ってはいたのですが・・・
日本一の石段を甘く見てましたface13
恒例の雨天icon03の中、スタート直後は一緒に参加した
父兄と話しながら登りこのブログのネタにしようと
写真を撮ったりしてましたicon207





しかし、最初の100段で軽く息が乱れ始め、200段付近でもう無言・・・icon10
300段付近で足の張りを感じ、400段付近で膝が・・・icon10
500段付近で帰りたくなり、600段付近で本気で逃げようかと・・・icon16
ただこのまま逃げたら子供達に永遠に「逃げた親父」と語り継がれると
思い、歯を食いしばって一歩一歩登って行きましたicon14
1000段超えてからは、「この石段作ったのは誰か・・・」
「来ない方が良かった」「ここ登っても野球は上手くならん」
「なんで雨降ると」等などネガティブ一人言を繰り返しicon10
2000段付近で一足先に走って頂上に登り父兄が登って来るのが
遅すぎて退屈し降り始めた子供達とすれ違いicon108
「まだここ?」と鼻で笑われ心が折れそうでしたicon198
3000段付近でブログ用の写真を撮ってない事に気付き
手足が震える中シャッターを押しicon207




それからもブツブツ愚痴をこぼしながらやっと思いで
頂上に辿り着きましたicon12
記念に息子,一緒に参加させてもらった娘と写真を
撮りたかったのですがもう子供達は降りた後・・・
仕方なく1人で撮ってもらった写真がこれ↓↓↓




決してカッコ付けてる訳ではなく誰かに支えてもらわないと
立てないくらいで・・・face14
どれだけ景色がいいかと楽しみにしてたのに雨の影響で
真っ白で何も見えずicon03
傷心して降りる時も転げ落ちないように手のひらにマメが出来るかと思うくらい手すりを
強く握り締め、小学生の女の子に笑われ励まされ・・・




自分の膝からも笑われながら出発して約3時間で何とか完歩icon97
達成感・後悔・情けなさ・・・色んな思いを感じさせられる1日でしたface11


当日夜からは今までで体験した事のないくらいの筋肉痛・・・icon10
翌日、急いで某大塚整骨院で電気治療icon53




ちなみに子供二人は筋肉痛はなかったらしいですicon64

もう若くないのかと改めて自分の体力のなさを痛感icon10

今年のテーマは「心身強化」icon100
心身を鍛え困難な事から逃げず立ち向かえるように・・・・
そろそろ何か始めんとなぁって今、ビール飲みながら
考えてますface15

皆さん今年の目標は決まりましたかicon79




  

Posted by 大塚整骨院 at 07:15Comments(0)

2017年01月01日

新年

明けまして
    おめでとう
        ございます 
icon97

穏やかな元日になりましたねicon01

本年も皆さまのご健康のお手伝いをするべく
スタッフ一同気を引き締めて頑張ってまいりますので
どうぞよろしくお願い申し上げますface02




新しい年、皆さんはどういう年にしたいicon77などと
考えたりされましたか?

昨年は私にとっては
個人的にあまりいい年ではなかったのでicon198
今年は良い年になりますようにと心から願います。
そして、何ごともコツコツと
一歩一歩階段を踏みしめて上っていくようなつもりで
毎日を過ごしていこうと思います。

年頭にあたって 思いを新たにすることは
最近ないがしろにしてきたような気がします。
でも、日頃忙しくて思いを馳せないことを
こういう機会に考えてみるのも大事かな?
なんて思いましたface02





さてさて
冬の風物詩といえば
最近ではイルミネーションなども頭に浮かびます。
昨年はほとんど遠出をしなかったのですが
近場でも結構楽しめるものだなと
見かけた冬の風物詩をご紹介して
今年最初のブログにしたいと思います。








久留米市にて







       



       広川町にて





           博多駅にて





      新しい年が
        皆さんそれぞれにとって
           良い年となりますように



                     担当は 筑後院 おおつか でしたicon113  

Posted by 大塚整骨院 at 15:49Comments(0)