2017年07月10日

8月に向けて



今年もいつの間にか半年が終わってしまいましたface08
皆さんは今年前半いかがお過ごしだったでしょうかicon60

自分は今年前半はほとんど釣りにハマッていましたicon77
念願の50UPも釣れて満足している広川院の山本ですicon14icon14





後半も釣りをするのですが、
それより優先するイベントが8月にありますface02
それはライブですicon67icon67

10年ぶりくらいになりますが、
ライブのお話を頂きまして、今回出演させてもらう事になりましたicon64

今回のライブは自分が最近お邪魔するようになった、
福岡市春吉にある居酒屋の『はかた こぶし』10周年記念のライブとの事で、
そんな節目のイベントに参加させてもらえて嬉しいですicon12





ここの店員さんはちょくちょくライブをしていて、
今回ドラムの方が出れないらしく、ヘルプで入る事となりましたface10





皆さん忙しい中、各自練習して、週に1回集まり、合わせていますicon67





10年ぶりという事もあり、リズム感がなかなかつかめなかったり、
筋肉痛になったりと苦戦していますが、精一杯頑張りますicon09



                   はかた こぶし
                   福岡市中央区春吉1-7-16
                   092-724-3301
                   HP:http://fukuoka-izakaya.com






先日、朝倉市、東峰村、日田市、その周辺地域を襲った九州豪雨。
自分の母校が近く、友人もいるため無事か心配でした。
今もなお行方不明の方と連絡が取れておらず、
懸命の捜索活動が続けられているそうです。
豪雨の被害に遭われたすべての方々に、心よりお見舞い申し上げます。
  

Posted by 大塚整骨院 at 19:36Comments(0)

2017年07月01日

暑気払い

一年のなかで
  いちばん好きになれない季節
ことしもやってきましたicon03icon11face07


 じめじめ湿気
       
         icon73 わたしの頭のくせっ毛を自由奔放にしてくれますface07
              
         icon73 汗を大量生産してくれますicon10icon10icon10
  
            
    この季節、いいことなんてあるんだろうかicon60



でもicon67

        いやだface10     きらいface03


       そんなことばっかり思っていても
       梅雨は梅雨icon03
       前向きで乗り越えるしかないicon59     






ということで、腐れ縁の?飲み友達と
暑気払いに行ってきましたface02

今回言ったお店は
久留米の六ツ門にある「鶏屋39」というお店です。



名前のとおり鶏肉がおいしいお店ですicon22



まずは かんぱ~いicon142icon151



さあ! 食べるぞ~icon28





       食べる 食べるface08













お酒も進みビールの次はこれicon74

       





あ~美味しかったicon06


でも、梅雨が明けても
暑い暑い夏が待っています。

あと2.3回は暑気払いしなくちゃicon116   ですねface02

 

      icon142担当は 筑後院 おおつか でしたicon151
                 

        icon63参考までに...
              鶏屋39
              0942-38-7606
              久留米市六ツ門町10-16    

Posted by 大塚整骨院 at 07:57Comments(0)

2017年06月21日

〇〇と言えば・・・

梅雨真っ只中の福岡県筑後地方ですが
ほとんど雨が降らず真夏のような天気が続いてますicon01
天気予報では6/20以降はicon03マークが
出たましたがどうなる事やら...icon10



皆さんはこの季節いかがお過ごしですかicon66




私の過ごし方と言えば・・・

5月の連休は息子の野球の遠征で宮崎県に
行って来ましたicon108

九州各県から33チームが参加し上位16チームが
決勝トーナメントに進出し全国大会を目指しますicon129

我が福岡広川リトルシニアも創部二度目の決勝トーナメントを
目標にソフトバンクが春季キャンプを行うアイビースタジアム
巨人がキャンプを行うサンマリンスタジアムで試合をしましたicon129










結果は・・・「まだまだ努力を要す」ってトコですicon11



現在、ケガの為、戦線離脱中の息子は何とかベンチ入りは出来ましたが
試合には出れず、ランナーコーチ、試合の準備・手伝い等裏方として参加させてもらいましたicon100
今回、試合に出れず悔しがってましたが違う角度で野球を見る経験が出来たのは
息子にとって良い勉強になったのではと思ってますface01

何故か小雨が続いた二泊三日の遠征でしたが中断・中止にならず
同行された父兄の方たちとお酒を酌み交わしお話が出来たので良かったですicon142icon28









お酒と言えば・・・

先日、高校で一緒に野球をやってた同期とBBQをしましたicon142

サラリーマンになったヤツ・・・
家業を継いだヤツ・・・
事業を興したヤツ・・・
野球少年なら誰もが憧れる職業に就き、その後その管理職になったヤツ・・・
雨男になった柔道整復師icon95






高校卒業時から見事に姿・形が変わった仲間が集まったその日、
連れて行った息子の耳を塞ぎたくなるくらい当時の品の無い話で
盛り上がり楽しい時間を過ごすことが出来ましたicon97
今、17人の同期は各地でそれぞれ色んな人生を送ってますが、野球が繋いでくれた縁を大事にこらからも
付き合って行ければと願っていますicon65







野球と言えば・・・

息子が野球を始めるまで自分も野球をしていたのですが
試合・練習に付いて行ったり、娘のバレーを見に行ったりで
2~3年疎遠になってましたicon10
icon59icon59
息子がお世話になった少年野球チーム「広川イーグルス」の
監督さん、当時の父兄、現役の父兄で結成されたその名も
「広川オヤジイーグルス」に私も誘って頂き、
老体に近づいた体に鞭打って楽しませて頂いてますicon129










老体と言えば・・・

6月末で43歳になり壮年会生活も慣れてきましたicon53
6/11(日)広川町壮年ソフトボール大会に出場し
長徳区が見事優勝icon06
暑い中3試合したのも大変でしたがその日の夜からの
二日間の筋肉痛も強敵でしたicon56









なんだかんだ慌ただしくも楽しい時間を過ごしていますicon22
これからも飲み過ぎない、怪我しない、笑われないを目標にして
仕事も遊びも全力で頑張りたいと思っていますicon14

以上、広川院のツルヒサでしたicon64



  

Posted by 大塚整骨院 at 07:38Comments(0)

2017年06月10日

gw


こんにちは 筑後院の牛島ですicon77

今年もあと半分になりましたねface08

一日があっというまにおわりますface04

みなさんゴールデンウィークはなにされてましたか?icon01

自分は友達と遠出したいねってことでicon14

鹿児島のほうに日帰り旅行にいってきましたicon16




が!    その日の夕方には福岡に戻らないと行けなったので今回は温泉のみicon41

指宿市にある玉手箱温泉という所にいってきましたicon12

片道300キロくらいありましたicon10




温泉は露天風呂のみなのですが目の前にはがあり景色バツグンicon59










砂風呂もありましたが時間がなかったので

またいってみたいと思います!icon53

  

Posted by 大塚整骨院 at 12:30Comments(0)

2017年06月01日

岩盤浴

こんにちは(・o・)
広川院です


5月も終わり
今日から6月ですねicon03

もっと暑くなるので
体調管理に気をつけて
過ごしてくださいね(^^)☆



先日、
友達と岩盤浴
行って来ました!icon06

カラオケやさんが経営icon64している
名前は、


ソンガーランド岩盤浴(女性専用)

隣りにはカラオケがありますicon26

ここの岩盤浴は
ドームの中に入るタイプですicon122
顔も出せるので
苦しくなく
好きな時に水分補給もでき
携帯や雑誌も見ることができますicon100
汗もしっかりかきましたicon10icon10icon10
シャワーも個室なのでicon53

シャンプー、洗顔、化粧水
ミネラルウォーターなどなど
完備してあるので
着替えがあれば完璧icon12


最後に

ホットコーヒー頂きましたicon137




  

Posted by 大塚整骨院 at 08:27Comments(0)

2017年05月21日

柳川

こんにちは!
今回、ブログを担当するのは
筑後院の野田です( ´ ▽ ` )



沖縄はもう梅雨入りしましたね☂
九州もそろそろなのでは
ないでしょうか?
この時期は食中毒が多いので
みなさんも気をつけて下さいね(´口`)



さて、先日友人に連れられて
柳川で川下りをしてきました( ˆoˆ )



穏やかな
風情ある町並みが続きます( ˙︶˙ )



















橋の下も通りましたよ!








































途中、派手な着物を着た
人達とすれ違いました(*´・д・)


































SAGEMON GIRLS(さげもんガールズ)
というアイドルグループらしいです( °Д° )

柳川にもアイドルが
いたんですね…(°_°)笑




川下り自体は片道なので
帰りはバスで帰るみたいです(^○^)
本当は終点近くで
うなぎを食べたかったのですが
人が多すぎて諦めましたT_T




たまには地元近くを
観光してみるのもいいですね(´>∀<`)
  

Posted by 大塚整骨院 at 18:54Comments(0)

2017年05月11日

オフの日


こんにちは!
今回担当する、広川院の宮原ですicon01

5月入り、過ごしやすい気候となり、
出歩いたり、運動等、よりやりやすくなりましたicon23icon12


私は、福岡によくお出かけしますicon16icon16

先日は、友達とランチへface05icon28
この日は博多にある「むつか堂」という食パン専門のカフェですicon28


写真で伝わりますでしょうか?
生地がふわふわですicon67左が、ピザ風 右がフレンチトーストですface05
美味しかったですicon22icon12


そのあとは、天神に移動し、ステレオコーヒーicon112

コーヒーはもちろんですがicon137 もう一つのお目当て、

知る人ぞ知るレトロでセクシー”なイラストで有名の
たなかみさきさんの個展が、この日期間限定で、
開催されていたので行ってきましたicon21icon14icon12



ドツボのイラストばかりicon67icon67icon05 素敵でしたっ icon100icon12


そして、こちらも知る人ぞ知るでしょうか?
今、旬の俳優さん icon59菅田将暉icon59
が、天神に来ているということで、
見れるのか半信半疑で行ってみたところ・・・

見れましたー 会えましたー icon103
若い世代を中心に、ひと目見ようと多くの人が!
大人気でしたicon21icon108

ただ、見れたものの、2枚の写真はズームして撮ったもの icon59
実際はというと・・・


こーんな感じ。face16

icon77icon77icon77(笑)

小さすぎる菅田将暉でしたicon198
  

Posted by 大塚整骨院 at 09:38Comments(0)

2017年04月30日

百花繚乱

すっかり初夏の色濃くなりましたicon01
ゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしょうかicon60




この季節、あちこちでいろいろな花が咲き乱れicon113
百花繚乱といった感じですねicon131
患者様の中にも藤の花を見に行ったという方が
たくさんいらっしゃいましたface02


そこで私も 基山市の大興善寺~別称 つつじ寺~へ出かけてきましたicon17

  

ちょっと階段がきついですがicon10
回り道でゆるやかな坂道を行くことも可能ですface02
杖も用意してありますヨicon22



        


         「一目一万本」と名づけられたスポットicon97


「つつじ寺」の別称で呼ばれるだけのことはある絶景ですicon59




他にも、いろんな花たちの競演を見ることができ
心和むひとときとなりましたicon108







大興善寺のつつじは、まだまだ見頃が続きそうですicon131 
ぜひ行ってみてくださいicon16

                      

     大興善寺  佐賀県基山市園部3628 
             0942-92-2627
             入園料 ¥500
     


  今回の担当は 筑後院  おおつか でしたicon120  

Posted by 大塚整骨院 at 23:50Comments(0)

2017年04月20日

春の出会い


さぁ、待ちに待ったですicon48

新年度になり、学校のクラスが変わったり、進学、就職、
新入社員が入ったり、環境が変わり、
新しく色んな人達との出会いがある時期ですicon12
ワクワクしながらもどこか不安で落ち着かなかった日を
思い出しますface01


そんな中、自分が楽しみにしていた春のバスとの出会いですが、
なんだかんだで冬も釣行してましたicon127

寒い中、傍から見ても誰か分からない位しっかり防寒し、
小さいバスばかりですが、冬場もボチボチ釣れましたicon64





いくら防寒していても、指先はかなり冷えていたので、
ポケットに入れたカイロで温めながら頑張りましたface07


最近では暖かくなってきたので、カイロも必要なくなりましたicon14
もちろん自分だけでなく、魚の活動も活発になり、
エサを食べる為に、浅瀬に上がってきたバスも
チラホラ見られましたicon12

今年の春は50cm以上を釣り上げたいですが、
なかなか厳しいですicon11


バス釣りは、冬にしろ春にしろ、
今の時期ココのバスはどこにいて、何を食べ、
どんな状態で、どういうリアクションに反応してくるか考えながら
疑似餌を合わせ、少しずつ答えを出していくのが
本当に楽しいですicon100

自分の考えた釣りが当てはまった時、
釣果が伸びると気持ちいいですicon77






暖かくなると、外に出る機会も多くなり、お出かけしたり、
筍を採りに行ったり、草取りをしたり、
人それぞれですが、体を使う事が多くなると思いますface02
この時期、体を痛める方が多いようですicon10
ケガや体調に気を付け皆さんも春を楽しんでくださいicon64


 以上、広川院山本でしたicon23
 







  

Posted by 大塚整骨院 at 21:41Comments(0)

2017年04月12日

久しぶりに



気温差が最近激しいですが体調崩されてませんか?icon01


こんにちは 筑後院の牛島ですicon22


突然ですが福岡県の名物といえば何を思い浮かべるでしょうか?icon173



やっぱり豚骨ラーメンですよねicon171(笑)


いつもは豚骨ラーメンでもあっさりしてるところに行くことが多いですが

この前久しぶりに久留米の丸星ラーメンにいってきました。icon190



いつもお店あいてるよなーと
思って調べてみたら24時間営業でしたface08(第2 第4木曜日定休日)


たまにはこってりした豚骨臭いラーメンも悪くないなと思いましたface03(笑)

みなさんオススメのラーメン屋さんがあったら教えてくださいicon136

自分は筑紫野市にある鳳凛というお店がおすすめですicon59


平日22時まで替え玉が30円でできてicon14 ラーメンも美味しいですicon12

近くに行かれたら行ってみてくださいicon67

  

Posted by 大塚整骨院 at 10:46Comments(0)

2017年04月01日

巣立ち・・・

あっという間に今年も三カ月が終わり
四月に入りましたicon108
少しずつ気温も上がり春らしくなって来ましたねicon113
花見の計画は立てられましたかicon66
年度初めのこの時期、皆さんもお忙しいのではicon66


我が家の娘は三月に中学校を何とか卒業することが
出来て、今月これまた何とか高校生となりますicon64

私は仕事で卒業式には参加出来なかったのですが昼休みに
抜け出して教室やクラスメイトとの様子を見たり
クラス委員として式に参加した息子と娘の写真が撮る事が出来ましたicon207








卒業式前夜から「楽しかった」「寂しい」と泣いていた娘・・・
式では回りがびっくりするくらい大号泣だったそうですicon41icon10

思い出は?と聞くと「いっぱいあって分からない」と・・・
それだけ楽しい三年間を過ごしてくれたかと思うと
良い恩師、良い友達、先輩後輩に恵まれてたんだなぁと
思いますicon53




私の中で娘の中学での思い出はやっぱり部活動バレーボールですかね・・・
一年間で300日を超える練習や試合icon14
未経験者が多い中での二年連続地区大会出場icon97
親子で楽しい時間を過ごさせてもらいましたicon65








八人の同級生は半数以上が高校でもバレーをするそうですicon22
そして娘もどうしても譲らなかった志望校に進学しバレーを続けるとの事icon59
今までの仲間が違うユニホームを着て勝負するのはまだ実感湧きませんが
同じ広川中学校バレー部を巣立った選手との再会や成長を楽しみにしたいと思いますicon12



さぁこれからまたまた忙しくなりそうですicon10

以上、花見icon142icon173を楽しみにしている広川院のツルヒサでしたicon100

  

Posted by 大塚整骨院 at 07:21Comments(0)

2017年03月21日

食欲の...春!?



こんにちは!筑後院野田です。
すっかりらしくなりました(^^♪

そろそろの咲き始める頃、
今年も綺麗に咲くといいですね〜icon48icon48icon48



さて、最近の休みは
少し遠くへ食事しにいくことが
多かったのでその話を。。

まずは一月ほど前、、
友人の「ふぐ食べてぇ」の一言で
山口県の下関市まで行ってきました

さすがに一万円近いコース料理は
頼みきれなかったので
リーズナブルな定食を注文。
それでもやっぱり美味しいですね(*^^)





ちなみにそのあと瓦そば
食べました。笑…もう入らない。。





そして昨日、
大分の別府市で鶏天を
食べに行ってきました。
まぁ、鶏天を頼んだのは友人で
実際には僕はステーキを食べたのですが。笑…








なので一口いただきました。
もちろん美味!
そしてステーキも美味し!

帰りは、せっかく大分まで
来たということで
地獄プリンを購入!




















煙がすごい。。










こんな休日を過ごしてました。。、

次は鹿児島の黒豚を
食べに行ってみたいですね〜
以上!。
  

Posted by 大塚整骨院 at 12:21Comments(0)

2017年03月11日

☆牡蠣小屋☆

こんにちは
広川院です(^∇^)

3月に入り
の差が激しい日が続いてますね
体調を崩されないよう
お過ごし下さいface01



先日
大好きな先輩と
大好きな牡蠣を食べにicon01
佐賀県太良町にある

勇英丸に行って来ましたicon64









牡蠣、イカ、ホタテ、牡蠣汁
そして初めての牡蠣のアヒージョを食べました(*^▽^*)

牡蠣は身も大きく
プリプリ
アヒージョはニンニクがきいてて
すごく美味しかったですicon06


帰りに嬉野市にある
豆腐料理屋の
佐嘉平川屋に行って来ましたicon187




お目当ての
豆乳パフェicon121
美味しすぎましたicon06


ここの豆乳パフェすごくオススメなので
是非嬉野に行かれたら
行ってみてくださいねicon105



今度は小城市に
を食べに行くので
楽しみです(⌒∇⌒)ノ""
  

Posted by 大塚整骨院 at 08:16Comments(0)

2017年02月28日

ひとあし早い春♡♡♡

3月の声が聞こえてから
寒さも緩み、が近づいてきたなぁicon122と感じるこの頃です。


さて、皆さんの中に大塚整骨院のスタッフだった
松尾先生を憶えている方はいらっしゃいますか?
H26年の夏まで、筑後院で皆様の治療に携わっていた先生です。
 
  メガネをかけていて、ちょっと四角い顔でface06
    恥ずかしそうに笑うところがちょっとかわいいicon66
      でも実は、ボクシングをやっていて、鍛えられた肉体美の持ち主icon97icon09

という先生です。



その松尾先生が、とうとうというかやっとというかついにというか
2月吉日、結婚式を挙げましたicon59icon120icon65


   
彼の晴れ姿を少しばかりご披露しますねicon06






な~んとicon77
女優の小雪さんにちょっと似てるかなicon60という、美人のお嫁さんゲットicon59ではありませんかicon22
















同時期に当院で働いてくれていた先生方もいっしょに
松尾先生の門出を祝福したのですが
「松尾にはもったいないicon67
の声が飛び交っていたそうですface02








なにはともあれ
icon06松尾先生 ご結婚おめでとうございますicon06

ひとあし先にぽかぽかならぬアツアツの季節を迎えた
松尾先生の春をご紹介しました。


二世誕生の折には
また皆さんにもお知らせしたいと
私たちも心待ちにしていますface02



                     担当は 筑後院 おおつかでしたicon120
  

Posted by 大塚整骨院 at 23:10Comments(0)

2017年02月21日

2月


こんにちはicon53icon14
広川院 宮原が担当します(*^。^*)


寒さが厳しいといわれる2月..face06face06
ですがicon77今年は比較的に暖かい方ではなかったでしょうか?face10
日が照る日は、昼間はポカポカでしたあicon01icon12

そんな2月も、もうすぐ終わろうとしています!

そして、そんな2月にかき氷を食べに行ってきましたicon179icon97



2月にかき氷を食べるとは思いもよらず(笑)face03
だいすきな
韓国のデザートカフェ
ソルビン』というお店ですface05

チョコレートのかき氷と、トッポギを使ったピザを食べましたicon100icon28
また行く!また食べたい!と思う美味しさで、おすすめですっっ
是非、夏に!icon194

しかしこの時期でも、店内はしっかり暖房が効いていたので
まったく寒さは感じなかったですよicon105face02


韓国には好きで、いままで5回くらいですかねー
行ったことがあります(^o^)丿

これは、現地で食べたものですicon14icon21icon21

         

韓国料理屋さんも、かわいいカフェもたくさんある為
毎回、‘食’が多めのプランになってしまいますface03icon108icon10


歩いていると、町並みもちらほら可愛いんですicon21





また早く韓国に行きたいですicon20face03.。o○







  

Posted by 大塚整骨院 at 08:16Comments(0)

2017年02月10日

こんにちは 筑後院の牛島ですicon01

冬の寒い休日 皆さんは何をされてますか?icon108

自分は相変わらず車で遊んでます(笑)

最近はエアロパーツ(外装のパーツ)を

1からオリジナルで作製してました!

といっても知り合いの方にほぼやってもらってます(笑)icon22


おおまかな作業内容はこんな感じですicon14

1 型決め 



2 仮合わせ



3 補修


4 塗装





5 完成icon99







一番したに取り付けてます!

上が変更前下が変更後icon77

あるかないかで全然ちがいますねicon12

何でこういうのができるのかっていう質問は
自分もよくわからないので受け付けません(笑)

これでまたドライブに行きたいと思います(笑)icon17  

Posted by 大塚整骨院 at 17:22Comments(0)

2017年02月01日

フェス


こんにちわicon12
広川院の山本ですface02

あっという間に1月が終わり、2月となりましたねicon77

最近インフルエンザが流行りはじめ、
福岡では昨年より1週間早く、初警報が出ているそうですface08

マスク着用や手洗いなど感染予防対策をしっかりしましょうicon100


12月末の話ですが、『AIR JAM』という
総勢11組のバンドが出演するフェスに行ってきましたicon14

フェスの会場といえば野外が多いのですが、
今回は冬場でもある為、ヤフードームでありましたicon12


























フェスが始まると会場が暑くなる為、薄着をしていたので、
やはり室内といえど中は寒かったですicon11

最初のバンドが登場すると会場中から歓声が沸き上がり、
演奏とともにフェス開演icon59

始めからすごい盛り上りでしたface02





途中には感極まり、涙するアーティストもおり、励ましの声もface01

ほとんどのアーティストは高校時代から聴いていたので、
すべて参加し盛り上がりたっかったのですが、
12:00~21:00まで次々とバンドが出演し、
ステージ前はどのバンドの時もすごい勢いで、
もみくちゃだったので、体力が持たず、途中で休憩を入れてましたicon10



最後の大トリのバンドが出てきた時はみんなのテンションも最高潮にicon14

そのまま最終曲へicon59会場中に雪icon04が降っている様な綺麗な演出もありましたicon97




ライブなど楽しいことがあった後は少し寂しい気持ちになりますが、
また次のイベントが楽しみですicon64

今年も色んな人とふれあい、自分を高めていけるよう精進したいと思いますicon77




  

Posted by 大塚整骨院 at 08:27Comments(0)

2017年01月22日

新年会


こんにちは:
筑後院の野田です(´・∀・`)

また一段と寒さが増してきましたね
僕は毎朝
布団からなかなか
体を出せずに苦労してます…
みなさんはどうですか?笑



さて、先日
専門学校の同期で
新年会をしました


場所は鳥栖にある『ひなっ子』
というお店です。






学生の頃は毎日会っていたのに
卒業してからはなかなか
予定が合わず、
今回久しぶりに集まることが
できました




やはり、同じ苦楽を
共にした仲間達ですから
話に花が咲きますね\( ˆoˆ )/
あっという間に
時間が過ぎますicon108


みんな各々の目標に向かって
頑張っているようでした(`・ω・´)
海外へ挑戦しに行った奴もいますicon20


うかうかしていられないですねicon05



同期のみんなに
負けないように今年も一年
頑張っていきたいと思いますicon97



  

Posted by 大塚整骨院 at 17:16Comments(0)

2017年01月11日

運動不足・・・

新年を迎え早くも10日が過ぎましたねicon108
ようやく厄年が終わりホッとしている広川院の
ツルヒサですicon22

皆さんは年末年始どのように過ごされましたかicon79

僕の休暇は、息子の野球の自主トレに付き合って
キャッチボールしたり、ノック打ってやったりして
筋肉痛icon10
自宅の大掃除で脚立を登ったり降りたり
背伸びしての拭き掃除で筋肉痛icon10icon10
姪っ子・甥っ子連れてボーリングしたり
バッティングをして筋肉痛icon10icon10icon10
子供達がお世話になっているバレー部や
野球チームでの親子対決を張り切り過ぎて
筋肉痛icon10icon10icon10icon10
年明け7~9日まではずっと筋肉痛だったような・・・icon10icon10icon10icon10icon10icon10

つくづく運動不足を痛感しましたicon95









実は昨年も運動不足の為にとんでもない目にあいましたicon11
それは11月末の事・・・
息子の野球チームの鍛錬登山に参加させてもらう事になり
熊本県美里町にある日本一の石段3333段に登った時ですicon24

まぁ結論から言うと「もう二度と登りませんicon67icon10

楽には登れないと思ってはいたのですが・・・
日本一の石段を甘く見てましたface13
恒例の雨天icon03の中、スタート直後は一緒に参加した
父兄と話しながら登りこのブログのネタにしようと
写真を撮ったりしてましたicon207





しかし、最初の100段で軽く息が乱れ始め、200段付近でもう無言・・・icon10
300段付近で足の張りを感じ、400段付近で膝が・・・icon10
500段付近で帰りたくなり、600段付近で本気で逃げようかと・・・icon16
ただこのまま逃げたら子供達に永遠に「逃げた親父」と語り継がれると
思い、歯を食いしばって一歩一歩登って行きましたicon14
1000段超えてからは、「この石段作ったのは誰か・・・」
「来ない方が良かった」「ここ登っても野球は上手くならん」
「なんで雨降ると」等などネガティブ一人言を繰り返しicon10
2000段付近で一足先に走って頂上に登り父兄が登って来るのが
遅すぎて退屈し降り始めた子供達とすれ違いicon108
「まだここ?」と鼻で笑われ心が折れそうでしたicon198
3000段付近でブログ用の写真を撮ってない事に気付き
手足が震える中シャッターを押しicon207




それからもブツブツ愚痴をこぼしながらやっと思いで
頂上に辿り着きましたicon12
記念に息子,一緒に参加させてもらった娘と写真を
撮りたかったのですがもう子供達は降りた後・・・
仕方なく1人で撮ってもらった写真がこれ↓↓↓




決してカッコ付けてる訳ではなく誰かに支えてもらわないと
立てないくらいで・・・face14
どれだけ景色がいいかと楽しみにしてたのに雨の影響で
真っ白で何も見えずicon03
傷心して降りる時も転げ落ちないように手のひらにマメが出来るかと思うくらい手すりを
強く握り締め、小学生の女の子に笑われ励まされ・・・




自分の膝からも笑われながら出発して約3時間で何とか完歩icon97
達成感・後悔・情けなさ・・・色んな思いを感じさせられる1日でしたface11


当日夜からは今までで体験した事のないくらいの筋肉痛・・・icon10
翌日、急いで某大塚整骨院で電気治療icon53




ちなみに子供二人は筋肉痛はなかったらしいですicon64

もう若くないのかと改めて自分の体力のなさを痛感icon10

今年のテーマは「心身強化」icon100
心身を鍛え困難な事から逃げず立ち向かえるように・・・・
そろそろ何か始めんとなぁって今、ビール飲みながら
考えてますface15

皆さん今年の目標は決まりましたかicon79




  

Posted by 大塚整骨院 at 07:15Comments(0)

2017年01月01日

新年

明けまして
    おめでとう
        ございます 
icon97

穏やかな元日になりましたねicon01

本年も皆さまのご健康のお手伝いをするべく
スタッフ一同気を引き締めて頑張ってまいりますので
どうぞよろしくお願い申し上げますface02




新しい年、皆さんはどういう年にしたいicon77などと
考えたりされましたか?

昨年は私にとっては
個人的にあまりいい年ではなかったのでicon198
今年は良い年になりますようにと心から願います。
そして、何ごともコツコツと
一歩一歩階段を踏みしめて上っていくようなつもりで
毎日を過ごしていこうと思います。

年頭にあたって 思いを新たにすることは
最近ないがしろにしてきたような気がします。
でも、日頃忙しくて思いを馳せないことを
こういう機会に考えてみるのも大事かな?
なんて思いましたface02





さてさて
冬の風物詩といえば
最近ではイルミネーションなども頭に浮かびます。
昨年はほとんど遠出をしなかったのですが
近場でも結構楽しめるものだなと
見かけた冬の風物詩をご紹介して
今年最初のブログにしたいと思います。








久留米市にて







       



       広川町にて





           博多駅にて





      新しい年が
        皆さんそれぞれにとって
           良い年となりますように



                     担当は 筑後院 おおつか でしたicon113  

Posted by 大塚整骨院 at 15:49Comments(0)